Wenn Du den Tai Chi-Raum bewußt betreten hast, findest Du dort Gesundheit, Wohlbefinden, Ruhe und Frieden mit der und Deiner Welt. Ob nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder am späteren Abend, in Alltagssachen, Anzug oder Freizeithose, es gibt keine Regeln und das macht Tai Chi so einfach und doch wirksam. Entspannung in der Bewegung heißt, Deinen Gedanken kommen zur Ruhe, der Körper wieder ins Gleichgewicht und täglichen Sorgen treten in den Hintergrund. Durchatmen! Weit weg von unseren Problemen entsteht eine ruhige, friedvolle Gelassenheit und tiefes Gefühl der Freude kommt auf. Die besten Voraussetzungen, um der Gewalt und Überhitzung in der Welt mit Abstand und Offenheit gegenüberzutreten.