Tai Chi Orte im Sommer

Tai Chi Orte im Sommer

Die alten Chinesen sagten immer, suche Dir Orte, die Ruhe ausstrahlen, Dich mit der Natur verbinden und viel gute Luft zum atmen bereithalten. In den warmen und heißen Sommermonaten bietet der Wald genau dies und eine wunderschöne Möglichkeit, entspannt und losgelöst...
Tai Chi geht an die Grenzen

Tai Chi geht an die Grenzen

Das Akzeptieren von Grenzen bringt uns in die Ruhe. Nicht mehr ausgeben, als man hat, die körperlichen, aber auch mentalen Grenzen erkennen und respektieren, anderen Menschen ihren Raum lassen, sie weder verbal noch körperlich zu verletzen oder Ihnen zu Nahe zu...
Der Geist zwingt den Körper, oder?

Der Geist zwingt den Körper, oder?

Ich habe es vielfach an mir selbst im Nachgang festgestellt, erst wenn ich aus dem Aktionsmodus herausgetreten war, bemerkte ich, wie gut oder sehr oft, wie schlecht es mir wirklich ging. In den Aktionsphasen und immer dann, wenn es zu viel wird, zwingt der Geist den...
Tai Chi in der Grundschule

Tai Chi in der Grundschule

Die Welt wird immer schnelllebiger. Äußere Umstände unterstützt von digitalen Medien lenken uns mehr und mehr ab, in die Ruhe zu finden, den Moment zu erfahren und zu genießen. Diese Erfahrung ist auch schon in der Grundschule zu spüren, wenn ich Tai Chi mit...
Tai Chi und die Bewußtmachung

Tai Chi und die Bewußtmachung

Viele Erwachsene finden erst in der zweite Lebenshälfte zum Tai Chi. Warum ist das so? Bewußtmachungsprozesse und die Suche nach der eigenen Identität und dem „Sein“ braucht individuelle Entwicklungszeit. Spannend ist, dass der Zugang häufig über die Tai...
Tai Chi ist Mehr

Tai Chi ist Mehr

Immer wenn ich mich mit Menschen über Tai Chi unterhalte, kommt sofort die Aussage „Tai Chi machst Du, super!“. Sehr häufig stellt sich aber sehr schnell heraus, dass viele mit Tai Chi langsame Bewegungen in einer Gruppe verbinden und das an dieser Stelle das Wissen...