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aktuelle Kurse/Workshops

Tai Chi in der Hafenkante, im dojo und Haus Kloppenburg

» Tai Chi am Freitagmittag | Anfänger neu, Mai | Fr 14.00 Uhr, Hafenkante siehe Kurse.

» Der Freitag liebt Tai Chi | Fr 15.00 Uhr, fortgeschrittene Anfänger, Hafenkante siehe Kurse.

» Der frühe Vogel macht Tai Chi | Mi 8.00 Uhr, Fortgeschrittene, Hafenkante siehe Kurse.

» Tai Chi-Form, Teil II+III | Do 18.30 Uhr, Fortgeschrittene im sternendojo siehe Kurse.

Bitte sprecht mich sehr gerne dazu auch per mail unter willkommen@taichizeit.de oder Telefon 0170 92 24 519 an.

 

 

Willkommen auf taichizeit.de

„Den Kopf in den Wolken,

die Füße fest am Boden.“

 
Über Tai Chi den Körper ohne Stress und Anspannung aktivieren, neue Bewegungsabläufe finden, Blockaden auflösen und den Energiefluss wiederherstellen, bedeutet Lebensqualität zurückzugewinnen, sich neu zu fokussieren und gleichzeitig wieder festen Boden unter den Füssen zu erlangen, um in den Himmel zu wachsen.
Tai Chi für alle in Münster und Umgebung bedeutet Urlaub vom Leben zu nehmen und zwischenzeitlich Dinge zu tun, die das Leben leicht machen, von Ballast befreien, um mit Abstand alles gelassen und heiter zu betrachten.

Tai Chi

„Geschmeidig wie ein Kind,

gesund wie ein Holzfäller,

gelassen wie ein Weiser“

Tai Chi für alle bedeutet, spannende neue Bewegungsabläufe über die Tai Chi-tao-Übungen sowie über die „Tai Chi-Form“ (3 Teile, Dauer insgesamt 30 Minuten) kennenzulernen und zu vertiefen und eröffnet eine schöne Alternative zu den bekannten Bewegungsformen.
Tai Chi ist sanft und leise, nur bedingt körperlich anstrengend, steigert trotzdem die Beweglichkeit und bringt Leichtigkeit, Lockerheit, Gesundheit und Lebenskraft zurück in den Körper und das eigene Leben. Zudem ist Tai Chi geistig und mental sehr erfrischend, erfordert/fördert die Konzentration und bietet die Chance, sich und den Menschen gegenüber nachgiebiger und wohlwollender zu werden.
Aber Tai Chi stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern sorgt auch für mehr Sicherheit das gesamte Körpergefühl betreffend. Die Bewegungsabfolgen finden ausschließlich im Stehen und Sitzen statt, sodass diese auch attraktiv für Personen sind, die nicht mehr so beweglich sind, sich aber weiterhin gerne bewegen wollen.
 

Tai Chi Gespräche/Coaching

„Erzählen ist Balsam für die Seele und erleichtert – Zuhören mit dem geschärften Blick von außen schafft neue Räume“

Die Welt um uns herum verändert sich rasant, alte Wertesysteme funktionieren nicht mehr und es bleibt kaum Zeit zur Reflexion. Menschen isolieren sich zunehmend von Natur und Umwelt, ihre Seelen finden nicht mehr ans Licht, die Körper werden permanent überfordert und in den Köpfen kreisen die Gedanken unaufhörlich um sich selbst.
Über das Tai Chi​ kann man zeitweise aus diesem extrem anstrengenden und fordernden Rhythmus heraustreten, durchatmen, sich neu verwurzeln und Kraft schöpfen.
Über das Tai Chi-Coaching kann dieser Prozess vertiefend unterstützt werden, denn Erzählen, Reflektieren, Sortieren und Verstehen tragen zur Gesundung und Wohlergehen bei. Häufig entwickeln sich Handlungsoptionen und Neuorientierung. Das Tai Chi-Coaching richtet sich in erster Linie an Menschen, die festgestellt haben, dass sich Dinge im eigenen Leben ändern sollen und ein empatisch-kritischer Blick von außen neue Räume öffnen kann. Die Entscheidung, den Weg durch eine dieser Türen zu gehen, liegt bei Ihnen, auf dem Weg dorthin und darüber hinaus unterstützte ich Sie als systemischer Coach sehr gerne.

Tai Chi-Kurse

„Es gibt nix Gutes, außer man tut es“

Tai Chi kann an fast jedem beliebigen Ort gemacht werden, auch die Kleidung spielt keine Rolle. Somit besteht auch die Möglichkeit, dass ich in Unternehmen, Verbände, Schulen oder Vereine komme, um dort Tai Chi vorzustellen oder anzubieten.
Ein fester Platz ist zur Zeit im „Sternendojo“ am Peter Rosegger Weg 15 in Münster (Nähe Wolbecker Straße/St. Margareta Kirche), wo ich immer donnerstags um 18.00 Uhr einen Fortgeschrittenen-Kurs und um 19.00 Uhr einen Tai Chi-Anfängerkurs leite und mich über Ihre Anfrage freue, auch während der laufenden Kurse. Wer gerne mit dem Tai Chi beginnen möchte und donnerstags nicht kann oder wer schon länger taichi praktiziert bzw. gerne wieder einsteigen möchte, findet darüberhinaus sehr gute Angebote im „Sternendojo“ unter www.sternendojo.de, die ich wärmstens empfehlen kann.
 
Zudem gebe ich tagsüber Kurse im „Therapiezentrum Hafenkante“ am „Jovel“ nahe der „Halle Münsterland“. Da ich vor Jahren selbst als Patient sehr nett und vor allem erfolgreich behandelt wurde, freut mich dies besonders. Infos zum Therapiezentrum und deren Angebote findet Ihr unter Therapiezentrum Hafenkante.
Abgerundet wird mein Tai Chi-Angebot durch Workshops im Haus Kloppenburg in Gievenbeck, einem schönen Ort der Ruhe und Entspannung.
Mein derzeitiges Kursangebot findet Ihr im Bereich Kurse.
 

 

 

Vita

„Nicht dem Leben mehr Jahre, sondern den Jahren mehr Leben geben“

Als ich im Jahre 2006 mit dem Tai Chi begonnen habe, wollte ich eigentlich nur meinen langanhaltenden Husten kurieren und insgesamt meine Gesundheit verbessern.

Daraus geworden ist eine sich stetig vertiefende Verbundenheit zum Tai Chi mit guter Gesundheit, einem wohl-entspannten Körpergefühl und einer inspirierend-philosophischen Auseinandersetzung mit dem Sinn des Lebens und einer möglichen Antwort im Daoismus. Aber allein schon der gesundheitliche Aspekt des Tai Chi ist so überzeugend, das es sich für jede/jeden lohnt, es einmal zu versuchen. Und das Schönste dabei ist, dass Druck, Stress und Anspannung mit jedem Mal mehr vor der Tür bleiben. Und sollte das noch nicht reichen, so besteht die Möglichkeit, über vertiefende Gespräche, Sinnkrisen auf die Spur zu kommen und positionierende Handlungshilfen zu entwickeln.

Thomas Strotmann, 57 Jahre, Ur-Münsteraner, verheiratet, 2 Kinder
seit 1992 Konzepter, Coach und geschäftsführender Gesellschafter der Konzept- und Kommunikationsagentur pars pro toto GmbH in Münster

Weiterbildungen zum

 

Mitgliedschaft/Gütesiegel

Ich bin Mitglied im Deutscher Dachverband für Qigong und Taijiquan e.V. (DDQT)  

Kontakt

„Der Beginn einer wunderschönen Zeit“

Tritt gerne mit mir in Kontakt und schreibt mir eine E-Mail unter willkommen@taichizeit.de
Ich freue mich auf Deine Nachricht und wünschen Dir bis dahin eine gute Zeit.