Warum bis zum Jahresanfang warten! Gerade die November/Dezemberzeit eignet sich super, um einen Tai Chi/Yin-Yoga Kurs zu belegen. Beide Formate, Tai Chi mit fließenden, moderaten Bewegungen und Yin-Yoga mit langsamen Fasziendehnungen, bieten Dir die Möglichkeit, entspannend für 60 oder 90 Minuten aus dem Alltag herauszutreten und Dir was richtig Gutes für Körper, Geist und Seele zu tun.
Ihr bleibt gut in Eurer Mitte, bringt Beweglichkeit in Euren Körper, dehnt Eure Faszien, stärkt Euer Immunsystem und seid am Ende der Kurseinheiten gut bei Euch mit einem sehr angenehmen Körpergefühl. Und das in einer Zeit, in der es uns sehr schwerfällt, die sehr verlockenden, äußeren Reize gut zu integrieren. Zögert also nicht, nachzufragen und in einen laufenden Kurs einzusteigen.
Die Angebote im Therapiezentrum Hafenkante (Jovelgebäude an der Halle Münsterland),
im Südviertelhof (Nähe Josefskirche an der Hammerstraße) oder im sternendojo (Peter-Rosegger-Weg Nähe Wolbeckerstrasse) machen es Euch hoffentlich leicht, das Richtige für Euch zu finden.
Sollten Ihr noch Fragen zum Kursangebot haben, so sprecht mich sehr gerne per mail unter willkommen@taichizeit.de oder Mobil unter 01709224519 an.
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